J’ai obtenu mon certificat d’art-thérapeute en 2016 après quelques intenses années de formation et de stages. Contrairement à la façon dont est souvent présentée l’art-thérapie sur les réseaux sociaux, ma pratique n’a rien à voir avec la recherche d’un instant de bien-être. La pratique artistique sous contrainte que je propose en séance a pour objectifLire la suite « Coaching créatif »
Archives de l’auteur : Lili
Pourquoi tenir un journal intime ?
« Tenir un journal intime, c’est un truc d’ado! » « J’ai mieux à faire que de me regarder le nombril. » « Je n’ai rien d’intéressant à écrire » Ce sont des arguments que j’entends très souvent quand je pose la question du journal en séance ou quand je suggère à quelqu’un de s’y essayer. Et pourtant. Prendre chaque jourLire la suite « Pourquoi tenir un journal intime ? »
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