L’Art-thérapie

L’Art-thérapie s’inscrit dans un processus thérapeutique et consiste à créer avec le sujet des conditions favorables au dépassement de ses difficultés.

Elle offre des moyens d’expression non limités à la parole et permet de se dire autrement.

L’art-thérapie permet de mieux se connaître, d’accéder à une connaissance de soi enfouie, d’améliorer la confiance en soi et sa relation aux autres et de développer ses capacités et ses valeurs personnelles.

Elle s’adresse à des personnes qui veulent :

  • dépasser un évènement douloureux
  • dépasser une situation conflictuelle personnelle ou professionnelle
  • se faire accompagner dans une transition (grossesse, adolescence, retraite…)
  • faire un travail sur elles pour changer quelque chose qui les fait souffrir
  • se faire aider dans une situation de burn-out professionnel ou parental
  • travailler sur le retour d’une confiance en soi et d’une estime de soi
  • apprendre à accepter et aimer leurs particularités et leur singularité

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